Vasaloppet

Banan

Du startar på ett fält vid Berga by i Sälen, en kilometer långt och cirka 50 spår brett, klockan 08:00 med hela fältet på en gång. De första 3 km stiger cirka 178 m på en skogsbilväg till banans högsta punkt, 528 m över havet, och det är här loppet går som långsammast: spåren smalnar av, de bakre grupperna köar och många går i fiskben med skidorna utanför spåret. Från toppen faller banan ner på de långa myrarna före Smågan (11 km), den första kontrollen, som har fått en omdragen sista kilometer sedan 2026 för att undvika vattenpassager. De följande 10 km till Mångsbodarna (24 km) slingrar sig över kuperad skogsstig och spänger över myrarna.

Efter Mångsbodarna sänker sig banan ner i en kall svacka vid Tennäng före en utdragen stigning på flera kilometer upp till Risberg (36 km), följd av en snabb utförsbacke och en falsk platå till Evertsberg (47 km), där bergspriset avgörs. Evertsberg ligger ungefär halvvägs i tid för de flesta, och ett normalt år är det där de flesta bryter; 2026 hade mer än hälften brutit före den eftersom nysnön gjorde första halvan så tung. Från Evertsberg går spåret mestadels utför till Oxberg (62 km), med Lundbäcksbacken, en stigning på 50 m strax före kontrollen där flera lopp har avgjorts.

Mellan Oxberg och Hökberg (71 km) böljar spåret, och planar sedan ut förbi Eldris (81 km) in i Mora. De sista kilometrarna följer Vasaloppsspåret till Mora skidstadion vid Hemus, omdraget 2026 så att man kommer in mot stadion rakt genom mer kuperad terräng, och sedan genom staden till målportalen med devisen ”I fäders spår för framtids segrar”. Tidtagningen sker med chip vid varje kontroll; alla sju serverar dryck och energi (blåbärssoppa är traditionen), erbjuder hjälp med fästvalla och små reparationer, och har toaletter och sjukvårdspersonal. De som går i mål får en medalj samt dryck och förfriskningar vid mållinjen; åkare inom vinnartiden plus 50 procent (6 tim 22 min för herrar och 6 tim 37 min för damer 2026) får också prestationsmedaljen.

Så anmäler du dig

Anmälan till det 103:e Vasaloppet (7 mars 2027) öppnade 16 februari 2026 för personer med prioriterad tillgång och 19 februari 2026 för alla, direkt efter loppet 2026. Huvudloppet har tak på 15 800 och fylls efter principen först till kvarn, utan lottning eller kvalificeringstid; det blir inte slutsålt på en dag. 2026 fanns det fortfarande platser kvar i slutet av februari, och 14 oktober 2026 var loppet 2027 fortfarande öppet. Tjejvasan och Öppet Spår söndag brukar fyllas först.

Avgiften för 2027 stiger i fem steg: 2 460 kr (19 februari till 27 mars 2026), 2 635 kr (till 10 september), 2 685 kr (till 5 november), 2 735 kr (till 24 februari 2027) och 2 985 kr under loppveckan. Det motsvarar ungefär 215 till 260 euro. Avgiften omfattar nummerlapp och chip, service vid kontrollerna, bagagetransport från starten till Mora, målmedaljen och diplomet; bussen till starten kostar extra (bokningen öppnar i slutet av november). Du kan anmäla dig från det år du fyller 17; det finns två klasser, damer och herrar.

Anmälningar är bindande utan återbetalning och utan möjlighet att skjuta upp till nästa år (allmänna villkor, 2024). Om loppet ställs in på grund av snöbrist eller extrem kyla återbetalas 50 procent enligt Svenska Skidförbundets riktlinjer. Du kan lämna över din plats till en annan person enligt arrangörens regler för överlåtelse. Ingen licens eller klubbmedlemskap behövs för vanliga åkare; endast tävlingsklassen (elitgruppen) kräver en FIS-kod och, för svenskar, en klubb ansluten till Svenska Skidförbundet. Fluorvalla är förbjuden i alla Vasaloppets skidlopp sedan 2024.

Din startgrupp spelar större roll än ditt anmälningsdatum. Utan tidigare resultat startar du i grupp 10 längst bak och tillbringar första backen i kö. Ett seedningslopp på 40 km eller mer, inklusive Öppet Spår, Vasaloppet 45 eller vissa rullskidlopp, lyfter dig till grupp 9 eller bättre; resultat gäller i tre år men sjunker en grupp per år. Utländska resultat godtas om du skickar dem till arrangören med ditt Vasa-ID.

Så tränar du för det

Bygg timmar, inte fart

En åkare i mittenfältet är ute på banan i sju till nio timmar. Det som avgör din dag är om du kan hålla på med stakning och diagonalgång efter fem timmar, så långa lugna pass på tre timmar eller mer på skidor eller rullskidor är viktigare än intervaller. Om du bor utan snö, åk rullskidor eller stavgång på kuperade vägar.

Staka på flacken

Från toppen av första backen till Mångsbodarna, och igen från Eldris till Mora, är spåret nästan platt och de flesta stakar en timme i taget. Träna det specifikt: långa pass med stakning på rullskidor, plus överkroppsstyrka under hösten.

Förbered dig på första backen

Stigningen på 178 m under de första 3 km tas i gångfart i de bakre grupperna och du kan förlora 20 eller 30 minuter i kö. Kämpa inte emot: det är likadant för alla runt dig. Ett seedningslopp säsongen före flyttar dig framåt och förkortar den kön.

Öva på den långa uppförsbacken till Risberg

Stigningen från Tennäng upp till Risberg är flera kilometer jämn uppförsbacke vid 30–36 km, långt efter att startadrenalinet har försvunnit, och det är där många förstagångsåkare först känner av distansen. Träna lång diagonalgång uppför när du är trött, och planera att äta före den, inte under.

Ät vid varje kontroll

Sju kontroller serverar dryck, energi och blåbärssoppa; avståndet från starten till Smågan är 11 km och de längsta avstånden är 12–15 km. De som hoppar över stationer tidigt brukar tappa efter Evertsberg. Öva på att äta i farten och ta med något eget för de första 11 km.

Respektera bryttidsschemat

Kontrollgränserna (Smågan 11:00 till Eldris 19:00) motsvarar cirka 10–11 timmars skidåkning. 2026 stoppades ungefär var tionde startande vid en bryttid. Om dina långa träningspass tyder på att du är en tio-timmarsåkare kan Öppet Spår, som har mer avslappnade tider, vara det bättre loppet.

Vad du behöver

• Klassiska skidor med fästvalla eller skinnskidor; skejtning och upprepade spårbyten är inte tillåtna och kan leda till diskvalificering
• Ingen fluorvalla eller toppbehandling av något slag (förbjudet sedan 2024, kontrolleras vid starten)
• Nummerlapp som bärs synligt och tidtagningschip, som hämtas i Sälen eller Mora; båda behövs för att komma in i din startgrupp
• Torra kläder i en väska för den officiella lastbilen till Mora; du lämnar in den vid starten och hämtar den på Mora gymnasium efter målgången
• Ett vindtätt lager för de öppna myrarna och väntan i startfållan 05:00–08:00, vanligtvis långt under noll
• Varma kläder och mössa att ha på sig fram till starten; många lämnar en gammal jacka i fållan
• Egen gel eller bar för de första 11 km och en liten flaska; kontrollerna täcker resten
• Reservdrag till stavarna och en bit tejp; kontrollerna gör mindre reparationer men inte allt

Resa och boende

Starten ligger i Sälen och målet 90 km bort i Mora, så planera för en dag från punkt till punkt. Mora har en järnvägsstation och är den bas som de flesta använder. Arrangören kör officiella bussar till starten och tillbaka från målet och ber alla att använda dem i stället för att köra bil; bokningen öppnar i slutet av november. Bussarna går tidigt eftersom du måste vara i din startgrupp senast 07:45 (fållorna öppnar 05:00 för grupp 10 och 05:30 för grupp 1–9).

Vasaloppet ordnar inte boende och hänvisar till Visit Dalarna och skidorten Sälen för hotell, stugor och camping; sängar i Mora och Sälen går tidigt för loppveckan, så boka månader i förväg. Nummerlappar hämtas på loppkansliet i Sälen eller på Kyrkogatan i Mora under dagarna före; ohämtade paket finns på startkansliet på loppmorgonen. Din väska åker på en numrerad lastbil vid starten. Efter målgången lämnar du skidorna i skiddepån, tar den kostnadsfria bussen till duscharna på Prästholmens IP och till Mora gymnasium där din väska finns, och kommer tillbaka för diplomet.

Om du avbryter, berätta det för sjukvårdspersonalen eller en funktionär vid närmaste kontroll; de tar hand om chipet och ordnar en buss till Mora. 2026 avbröt många tidigt och bussarna räckte knappt, vilket arrangören ser över inför 2027. Loppveckan 2027 sammanfaller med VM i längdskidåkning i Falun, också i Dalarna, så räkna med att regionen är mer folkrik än vanligt.

Historia

Loppet följer den väg som Gustav Eriksson Vasa flydde längs undan den danske kungens soldater vintern 1520–21; Moramän skickade två skidåkare efter honom och hann ikapp honom i Sälen, varefter han återvände för att leda upproret och blev kung. Tidningsredaktören Anders Pers föreslog ett minneslopp i februari 1922, IFK Mora organiserade det inom några veckor med 1 000 kronor från Dagens Nyheter, och 119 åkare startade 19 mars 1922. Ernst Alm från Norsjö IF vann på 7 tim 32 min i snöblandat regn och snö.

Margit Nordin åkte loppet 1923, varefter styrelsen röstade för att förbjuda kvinnor i flera decennier; en tävlingsklass för damer kom 1997. Loppet ställdes in 1932 och 1934 (snöbrist och för få anmälda) och 1990; banan flyttades bort från vägarna i slutet av 1930-talet. Nils ”Mora-Nisse” Karlsson vann nio gånger från 1943, och sedan 1948 har loppet gått första söndagen i mars (utom 2015). 2026 passerade den tvåmiljonte målgångaren över samtliga Vasaloppets lopp mållinjen i Mora, och 649 201 åkare hade gått i mål på 90 km under de första 101 upplagorna.

Läs mer

• Vasaloppets loppsida (öppnas i en ny flik): Arrangörens sida med avgifter, bryttider, service vid kontrollerna, startprocedur och bussbokning.
• Seedning för Vasaloppet (öppnas i en ny flik): Hur de elva startgrupperna fördelas och vilka lopp som räknas som seedningslopp.
• Officiella resultat (öppnas i en ny flik): Resultat och startlistor för varje Vasaloppsevenemang tillbaka till 1922, med livespårning på loppdagen.
• Regler och försäkring (öppnas i en ny flik): Regler för stil, fluorförbudet, påföljder för nedskräpning och vilken försäkring som gäller vid olycka.
• Allmänna villkor (öppnas i en ny flik): Bindande anmälan, ingen återbetalning, 50 procents återbetalning om loppet ställs in på grund av snö eller kyla, och överlåtelse av platser.